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儿科医生提醒:春季带娃不要吃4物,不然易积食,影响身高发育

2019年03月23日   来源:QQ个性网
 

最近听朋友跟我抱怨,说孩子总是频繁的生病,胃口也很差,一晚饭吃大半天也吃不了半碗。三天两头抱着孩子去诊所,小区诊所的医生都认识我们了,一直给我们建议说孩子这是脾虚,吃不好,睡眠也差,才会经常生病的,你们要做的是给孩子养好脾胃,孩子脾胃养好了,身体也会好。

真多里的医生还告诉我们,孩子平时常吃的4种东西,就不要给孩子吃了。春天了,孩子都是因为吃的东西多了,或者吃的杂了,才会出现的脾虚、积食的情况,时间短还好,时间一久就会影响到孩子的发育了。

甜的东西

像是面包、蛋糕、糖果这些东西,都是很多孩子的最爱。家长早上上班时间紧张,就会给孩子买些面包点心当做早餐。这些东西含糖量其实都不低,而且做工精致,孩子肠胃并不是那么好消化,常吃的话就容易造成孩子的肠胃负担,脾胃也会因此变差,孩子就会出现积食、感冒甚至发烧咳嗽。

油炸食品

油炸食品,也就是我们常说的“垃圾食品”,在学校门口很多的小摊,买的炸串、鸡排等,都是“罪魁祸首”,因为香味足,很多孩子都用零花钱买着吃。这些食物不卫生不说,还都是高脂肪、高热量、油炸的东西,很不好消化,很容易加重脾胃负担,导致积食,常吃可能还会引起孩子营养不良。

寒凉的东西

春季气温回升,很多商家都打着“冰淇淋季”来吸引着孩子,很多家长受不住孩子哭也就给孩子买着吃了,但是凉东西是伤脾的,孩子一时痛快了,给脾胃却造成了伤害,易引发积食,不爱吃饭。

“假牛奶”

除了纯牛奶、酸奶之外,什么风味乳、早餐奶、调制乳等,都是打折牛奶的旗号,但是买的却是“勾兑饮料”!挂羊头卖狗肉,都是用各种添加剂勾兑出来的,这些东西,对孩子的脾胃伤脾功能损害非常大,还是少给孩子喝好。

孩子积食、脾虚,适当喝点黄棘水

要想孩子肠胃好,不积食,不要让孩子吃完饭就坐着,家长可以带孩子出去散散步,有助于促进肠胃的蠕动,促进消化吸收,尤其是晚饭后散步,能保证孩子整晚安睡哦。

对于经常积食的孩子,家长可以每天给孩子冲一杯黄棘水,有助于调节脾胃,促进脾胃发育,还能促进孩子体内积食的排出,促进身体的发育。


  《 香港摇钱树高手论坛 》( 2019年03月23日 251 版)

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